¡Cuidado! No dormir puede matarte: Los peligros de la privación del sueño

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Dormir es una necesidad fundamental para la salud y el bienestar del ser humano. Sin embargo, en la sociedad moderna, la falta de sueño se ha convertido en un problema generalizado. Las demandas de trabajo, el estrés, la tecnología y otros factores pueden llevar a la privación crónica del sueño, lo que puede tener consecuencias … Leer más

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