El dolor lumbar en el día a día de la peluquería: Causas, impacto y estrategias de prevención

dolor lumbar en el día a día de la peluquería

El mundo de la peluquería es dinámico y creativo, pero detrás de la magia del estilismo, los profesionales de este campo a menudo enfrentan desafíos físicos considerables, especialmente relacionados con el dolor lumbar. El estrés repetitivo en la espalda baja es una queja común entre los peluqueros, debido a las posturas prolongadas, movimientos repetitivos y … Leer más

El uso del smartphone por la noche: impacto en la calidad del sueño y la productividad

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En la era moderna, el smartphone se ha convertido en una herramienta indispensable en la vida cotidiana. Desde mantenernos conectados con amigos y familiares hasta realizar tareas laborales y acceder a información en línea, el smartphone ha transformado la forma en que vivimos y trabajamos. Sin embargo, su uso desenfrenado, especialmente durante las horas nocturnas, … Leer más

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