Estar sentado demasiado tiempo perjudica la salud, incluso si haces ejercicio
En la sociedad moderna, la mayoría de las personas pasan una gran parte de su día sentadas. Ya sea en el trabajo, estudiando, mirando televisión o utilizando dispositivos electrónicos, el tiempo que pasamos sentados se ha vuelto una constante en nuestras vidas. Aunque el ejercicio regular es fundamental para mantener una buena salud, estudios recientes … Leer más