Somnolencia: Qué es y cómo eliminarla

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La somnolencia, esa sensación constante de querer cerrar los ojos y dormir, es un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Puede manifestarse en momentos inoportunos, como en el trabajo, en la escuela, mientras conduces o incluso durante actividades sociales. La somnolencia puede ser una molestia, pero también puede ser peligrosa … Leer más

¿Qué es un colchón inteligente?

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En un mundo cada vez más conectado y tecnológicamente avanzado, la innovación también ha llegado al ámbito del descanso. Los colchones inteligentes, o «smart mattresses», representan una evolución en la forma en que dormimos y monitorizamos nuestra salud mientras descansamos. ¿Qué es un colchón inteligente, cómo funciona y cuáles son sus ventajas y desventajas? ¿Qué … Leer más

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