postura

La elección de la almohada adecuada es esencial para asegurar un sueño reparador y una buena salud del cuello y la columna vertebral. Cada persona tiene una postura de sueño única, ya sea de lado, boca arriba o boca abajo, y la almohada ideal debe proporcionar el soporte necesario para mantener una alineación adecuada y … Leer más