Hipnofobia: El miedo paralizante a conciliar el sueño
El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestro tiempo durmiendo, lo cual es crucial para nuestro bienestar físico y mental. Sin embargo, para algunas personas, conciliar el sueño puede ser una experiencia aterradora debido a la hipnofobia, un trastorno poco conocido pero significativo. Hipnofobia – sus causas, síntomas … Leer más